#15: Ich habe Angst, mein Haus zu verlieren. Tipps und eine Übung zum Umgang mit Ängsten und Sorgen in Richtung Zukunft

Heute geht es um die Situation einer Kollegin.


Bringe eine Schere, ein Blatt Papier und einen Stift mit.


Wir machen eine Übung zusammen am Ende.


Sie schrieb mir:


"Ich habe Angst mein Haus zu verlieren.


Die Rahmenbedingungen am Markt haben sich geändert.


Jetzt habe ich Angst, dass die Firma nicht mehr gut läuft.


Und ich am Ende das Haus verliere.


Bitte komme nicht mit der Weisheit, dein Zuhause ist in dir."





In dieser Episode gehe ich auf den Umgang mit Ängsten ein.


Angst vor etwas, das in der Zukunft passieren könnte und mir
persönlich hilft.


Ich teile auch etwas aus meinen dunkleren Zeiten und was mich da
unterstützt hat.


Und am Ende machen wir gemeinsam eine Übung, die dich beim
Loslassen unterstützen kann.


Wenn du dir ein bestimmtes Thema wünschst, melde dich gern bei
mir.


Love aus Mallorca,


Kerstin


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