Prep Series #03: Wachstums-Einstellung zu Beginn der Prep! Jeden Satz maximal wertschätzen!
Die erste Woche ist in den Büchern und ich habe eine absolute
Wachstums-Einstellung im Training etabliert. Mein langfristiges
Ziel für die Prep: jede Wiederholung maximal wertschätzen und mit
Qualität versehen.
24 Minuten
Podcast
Podcaster
Beschreibung
vor 3 Jahren
Die erste Woche ist in den Büchern und ich habe eine absolute
Wachstums-Einstellung im Training etabliert. Mein langfristiges
Ziel für die Prep: jede Wiederholung maximal wertschätzen und mit
Qualität versehen.
Wachstums-Einstellung im Training etabliert. Mein langfristiges
Ziel für die Prep: jede Wiederholung maximal wertschätzen und mit
Qualität versehen.
Weitere Episoden
Lengthened Partials genauso effektiv wie Full ROM? Ein kritischer Blick auf die aktuelle Studienlage
1 Stunde 10 Minuten
vor 1 Monat
18 Minuten
vor 1 Monat
1 Stunde 14 Minuten
vor 2 Monaten
26 Minuten
vor 4 Monaten
18 Minuten
vor 4 Monaten
In Podcasts werben
Kommentare (0)