+Daniel Kubik: "Artgerechte" Bodybuilding Ernährung im Jahr 2020 / GNBF Corona Absage

Wie ernährt man sich eigentlich "artgerecht" als Bodybuilder? Diese
Frage diskutiere ich mit Daniel Kubik der erneut zu Gast war. Dabei
lassen wir viele unserer eigenen Ernährungsphasen Revue passieren
und erarbeiten wie verschiedenste Phasen von Nöten waren um dieses
Thema heute rational und effizient zu behandeln. Checkt dazu die
Timestamps! TIMESTAMPS Intro: Wer ist heute zu Gast? 8:27 Kurzes
Update zur Absage der GNBF 19:43 Wie sehen Daniel‘s Prep-Pläne nun
aus? 22:30 Nun zum Thema dieser Episode: Wie sah Daniel‘s Ernährung
zu Beginn seiner Trainingskarriere aus? 29:01 War IIFYM Daniel‘s
nächster großer Schritt in der Ernährung? 33:37 Daniel‘s
Erfahrungen ohne das Tracken von Kalorien und die damit
einhergehenden Erkenntnisse 48:47 Gibt es DIE OPTIMALE ART sich zu
ernähren? Falls ja, wie sieht diese aus? Ein „Komplett-Guide“ zu
Mahlzeitenfrequenz, Makroverteilung etc. 1:18:00 Wo könnt ihr
Daniel auf Social Media finden? DANIEL findet IHR hier bei
Instagram: https://www.instagram.com/danielkbk_ DANIELS Podcast -
the AGE of IRON:
https://app.adjust.com/abuwqb?tracker_limit=200000&deep_link=spotify%3A%2F%2Fshow%2F545HIit89yio75jkEil7mJ%3Fsi%3DRh3cul02RF6M2LvMRbqbAw&redirect=https%3A%2F%2Fopen.spotify.com%2Fshow%2F545HIit89yio75jkEil7mJ%3Fsi%3DRh3cul02RF6M2LvMRbqbAw%26nd%3D1&label=sp_cid%3A6a334c8b02e43e37b921b059edbc5d8e
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