+Bodybuilding Roundtable + Patrick Teutsch&Daniel Kubik: Bodybuilding Facetten&Details

Heute gibt es den ersten Bodybuilding Roundtable für Euch. Zu Gast
waren die beiden natural BB Pros Daniel Kubik und Patrick Teutsch.
Wir diskutieren über Details die in diesem Sport auf den ersten
Blick vielleicht nebensächlich sein mögen - auf lange Sicht aber an
Relevanz gewinnen. Auf der anderen Seite gibt es sicherlich auch
Kleinigkeiten die an Übertreibung grenzen. Seid gespannt welche
Geschichten die beiden hier zum besten gegeben haben. TIMESTAMPS
Intro: Worum geht’s und wer ist heute dabei? 4:15 Wie pushen die
beiden ihr Training und wann könnte es zu viel des Guten sein?
15:43 Must-Have-Trainingsequipment #DIEturnhose 28:25 Bestimmte
Setups bei Übungen? 34:30 Must-Do‘s bei der Ernährung / Ticks und
Marotten 38:15 Wie haben die beiden ihr Mealtiming optimiert? 50:10
Welche Details gilt es bei einer Prep zu beachten? 56:30 Welche
vermeintliche Optimierung war in der Vergangenheit der beiden
übertrieben? #whiskas 1:08:10 Wo findet man die beiden? PATRICK
findet IHR hier bei Instagram:
https://www.instagram.com/patrick_teutsch PATRICK findet IHR hier
bei YOUTUBE:
https://www.youtube.com/channel/UCne8Oy6kxGhZtpd-CKraNJw DANIEL
findet IHR hier bei Instagram: https://www.instagram.com/danielkbk_
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