#08 – Was sagt mir mein Körper?
In der achten Folge sprechen Mégane und Sebastian darüber, was
ihnen der eigene Körper in der Vergangenheit mitgeteilt hat. War
der überraschende Bänderriss wirklich so überraschend? Sind die
Magenschmerzen wirklich die Folge des Kaffees am Morgen? Oder
34 Minuten
Podcast
Podcaster
Mégane und Sebastian haben einen ziemlich unterschiedlichen Alltag. Doch beide beschäftigen sich mit der Frage, wie dieser Alltag achtsam gestaltet werden kann, ob als Familienvater oder selbstständige Trainerin. Und so beleuchten die beiden das Thema...
Beschreibung
vor 2 Jahren
In der achten Folge sprechen Mégane und Sebastian darüber, was
ihnen der eigene Körper in der Vergangenheit mitgeteilt hat. War
der überraschende Bänderriss wirklich so überraschend? Sind die
Magenschmerzen wirklich die Folge des Kaffees am Morgen? Oder
signalisiert uns der eigene Körper mal leiser und mal
eindringlicher, wenn wir nicht ausreichend achtsam mit uns selbst
sind? Wenn du magst, mache in dieser Folge mit uns einen kleinen
Bodycheck und spüre in deinen Körper hinein.
ihnen der eigene Körper in der Vergangenheit mitgeteilt hat. War
der überraschende Bänderriss wirklich so überraschend? Sind die
Magenschmerzen wirklich die Folge des Kaffees am Morgen? Oder
signalisiert uns der eigene Körper mal leiser und mal
eindringlicher, wenn wir nicht ausreichend achtsam mit uns selbst
sind? Wenn du magst, mache in dieser Folge mit uns einen kleinen
Bodycheck und spüre in deinen Körper hinein.
Weitere Episoden
35 Minuten
vor 4 Monaten
31 Minuten
vor 7 Monaten
32 Minuten
vor 1 Jahr
36 Minuten
vor 1 Jahr
26 Minuten
vor 2 Jahren
Kommentare (0)