Warum brauche ich Achtsamkeit, um Selbstmitgefühl zu entwickeln?

Heute geht es um die Frage: Warum brauche ich Achtsamkeit, um
Selbstmitgefühl zu entwickeln? Und was bringt mir das ganze
eigentlich?


Anhand eines Beispiels erfährst du heute, wie Achtsamkeit und
Selbstmitgefühl dein Leben bereichern können.


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Ich freu mich auf dich!


Deine Maggi