Von der Essstörung bis hin zum Mut sich zu zeigen - Teil 1

Heute habe ich eine Frau zu Gast im Heal & Shine Podcast die
ich sehr schätze, die wundervolle Kira Siefert. Sie ist SoulFood
Coach & Podcasterin, es ist ihre Mission, Menschen dabei zu
unterstützen, in Liebe und Mitgefühl eine achtsame &
positive Beziehung zu ihrem Geist, ihrem Körper und ihrer
Ernährung zu leben. 10 Jahre in tiefer Scham bzgl. Ihrer Essstörung
und mittelschwere Depression haben ihre Persönlichkeit stark
geprägt. Es war ein sehr langer Weg bis zu ihrem heutigen Ich. In
diesem Interview gibt sie uns dazu tiefe Einblicke in ihre SoulFood
Journey & gibt dir Tipps an die Hand was du machen kannst wenn
du in einer ähnlichen Situation bist.
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zugänglich zu machen :) Teile ihn gerne mit Menschen, denen diese
Folge auch helfen & inspirieren kann :) ---------------- Ich
bin auf deine Erkenntnisse aus der Folge gespannt, teile Sie gerne
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Heal & Shine Corinna