37 | Selbstoptimierung

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"Besser werden", dass ist etwas, dass uns als Kind ganz natürlich
in die Wiege gelegt wird: Wir lesen immer besser, fahren
plötzlich Fahrrad und haben einen kindlichen Drang, Dinge von
Grund auf zu erlernen. Im Erwachsenenalter verlieren wir häufig
diese kindliche Neugier - "Selbstoptimierung" wird dann schnell
zum Hamsterrad und der Pflicht, immer besser werden zu müssen, um
zu funktionieren. Doch an welcher Stelle kippt die kindliche
Neugier eigentlich in eine Pflicht? Wie folgen wir unseren
eigenen Wünschen statt uns an den Anforderungen anderer zu
messen? Und welche Wege aus der Optimierungsfalle kann uns
Achtsamkeit weisen? Sinja Schütte (FLOW) und Dr. Boris
Bornemann (BALLOON) gehen in der aktuellen Folge diesen Fragen
auf den Grund. Es geht darum, warum OK manchmal "besser" als
optimal ist, wie wir unseren eigenen Wünschen näher kommen und
warum das wichtigste im Leben ist, darüber nachzudenken, was das
wichtigste im Leben ist. Dies alles (und mehr) in der neuen
Folge von "Verstehen, fühlen, glücklich sein."


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