Wie Du Dir trotz Single Mum Alltag die Zeit für Dich und Dein Lebensglück nehmen kannst

Viele Single Mamas erzählen mir, dass sie gleich morgens, wenn sie
aufwachen sofort an ihre zig To Do`s des Tages denken, ob sie diese
wohl auch alle schaffen. Diese „Sorgen“ gleich am Morgen sind
natürlich nicht gesund und tragen schon gar nicht zu einem
glücklichen Leben als Single Mum bei. Auch wenn wir wissen wie
wichtig es ist, dass wir uns regelmäßig unsere Zeit nur für uns
nehmen sollten: Die wenigsten Mamas schaffen es nur schwer, sich
diese wertvolle Zeit für Dich ohne Gewissensbisse, Zeitdruck oder
Kindergehampel freizuschaufeln. Zu schnell sind wieder im
Funktionsmodus, die Kinder wollen was oder tausend Sachen lenken
uns vom eigentlichen Ziel & Sinn des Lebens ab. Dabei ist diese
Auszeit so wichtig. Wenn wir echte Veränderung im Leben als Single
Mama wollen, wie beispielsweise Herausfinden, was uns wirklich
glücklich macht im Leben Was für ein Beruf uns richtig Freude
machen würde Welche Pläne wir im Leben noch haben Wie wir mit dem
Vater unserer Kinder Frieden haben können Kurzum: Wie wir uns in
uns selbst richtig wohl und verbunden fühlen können, „müssen“ wir
einen Weg finden, uns mit diesen Dingen wirklich zu beschäftigen
(Stichwort Persönlichkeitsentwicklung). In dieser Podcast-Folge
erfährst Du von mir: Warum wir uns im Alltag oft überfordert fühlen
Warum wie fast wie ferngesteuert zig 1000 To Do Listen
hinterherlaufen Wie unsere Unzufriedenheit entstehen kann Wie wir
im Alltag zu mehr Energie und weniger Erschöpfung kommen Warum eine
tägliche Auszeit für uns so wichtig ist 3 Tipps, wie wir es auch im
Alltag schaffen, uns täglich gut um uns zu kümmern und damit
Schritt für Schritt durch ein tägliches Selbstfürsorge-Ritual
unseren Weg zu mehr Lebensfreude und einem ganz neuen Lebensglück
gehen können Viel Freude mit dieser Episode wünscht Dir Deine
Franziska JETZT anmelden: 7-Tage-Minikurs „Mein Date mit mir“
https://www.franziskakarl.de/7-tage-minikurs_self-love/ Fühlst Du
Dich oft ferngesteuert und auch mal überfordert in Deinem Alltag
als Single Mum und möchtest eigentlich viel mehr für Dich und Deine
persönliche Weiterentwicklung tun? Du weißt aber nicht, wo und wie
Du anfangen sollst und schon gar nicht schaffst Du es, Dir
regelmäßig im Alltag diese Zeit für Dich zu nehmen? Dann lade ich
Dich herzlich zu unserem 7-Tage-Minikurs ein: „Mein Date mit mir“ –
Entwickle Dein persönliches Tagesritual für mehr Selbstliebe,
inneren Frieden & Gelassenheit im Alltag als Single Mum Mit
diesem 7-Tage-Kurs bekommst Du genau tägliche, aber einfache und
schnell umsetzbare Rituale an die Hand, die sich super in Deinen
Alltag als Single Mum integrieren lassen. Erhalte Franziska`s
Best-Off Übungen zu den Themen: Mehr Freude und Leichtigkeit im
Alltag Selbstfürsorge & liebevoller Umgang mit Dir selber Akkus
auftanken für Deinen Alltag mit Kindern Grenzen setzen Sinnfindung
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