076: Das Holz Element in der TCM

076: Das Holz Element in der TCM

Das Holz-Element steht für Frühling, Neubeginn, Durchsetzungsvermögen, aber auch für Kopfschmerzen und Migräne. Wie kann dich die TCM Ernährung unterstützen?
25 Minuten

Beschreibung

vor 4 Jahren

Die meisten, die von den 5 Elementen hören, sind davon fasziniert
und möchten sofort wissen ob sie vom Typ her dem Wasser-, Holz-,
Feuer-, Erde- oder Metall-Element zugeordnet werden. Die
Eigenschaften und auch Eigenheiten, die den 5 Elementen
zugeordnet werden sind aber nicht das, worauf es wirklich
ankommt. Viel spannender ist zu wissen, dass wir uns ab der
nächsten Woche in der Holz-Energie, also im Frühling befinden,
und wie sich diese universellen Holz-Energien auf dich, deine
körperliche und geistige Gesundheit auswirken können. Und noch
wichtiger ist zu wissen, worauf du bei gewissen
Beschwerdebildern, die dem Holz zugesprochen werden, verzichten
solltest, worauf du aufpassen solltest, und was dich warum
besonders gut unterstützen kann. Trotzdem spreche ich heute auch
über den “Holz-Typ” und seine Eigenheiten, denn ich weiß, es ist
einfach spannend. 


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Ich bin Anna und zeige dir die 5 Elemente Ernährung, die auch TCM
Ernährung genannt wird. Und ich erzähle dir, welche unglaubliche
Wirkung die einfachsten LEBENSmittel auf deine körperliche und
geistige Gesundheit haben können - und wie du dieses Jahrtausende
alte Wissen der fünf Elemente Ernährung schlau für dich nutzen
kannst. Die neue Folge meines Podcasts erscheint auf meinem Kanal
immer am Montag. Ernährung 5 Elemente: einfach &
alltagstauglich!

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