035: 7 einfache TCM Tipps für mehr LEBENSfreude, Energie und Vitalität

Mehr Energie durch richtige Ernährung ist möglich. Durch richtige
LEBENSmittel, und deshalb lautet einer meiner 7 Tipps: “Iss
regelmäßig und lass keine Mahlzeiten aus!” Denn deine Milz, deine
Verdauungs-Energie, die liebt die Regelmäßigkeit.


Wenn du zu Süßigkeitengelüsten neigst, wenn du am Nachmittag
deine Schoko-Lade plündern könntest bis auf den letzten Rest,
dann bitte fang an regelmäßig warme Mahlzeiten zu essen. Und die
Regelmäßigkeit ist dabei so wichtig! Weil wenn deine Verdauung
nicht ausreichend Wärme und Energie produziert, weil du nicht
regelmäßig isst, weil du Mahlzeiten auslässt, dann wird deine
Verdauung, deine Mitte, dein gesamtes Energiesystem irgendwann
einmal schreien: “Ich brauche Energie! Ich brauche Energie! Ich
will Wärme produzieren! Ich will Säfte produzieren! Ich will Qi
produzieren! Energie produzieren! Ich habe dafür keine Energie!”
Und was verschafft uns, was bringt uns die schnellste Energie?
Natürlich Zucker! Und dann kommt dieser Süßigkeitengusto
schneller als was du denkst!


 


 Sichere dir jetzt 30 % Black Week Rabatt bis 30.11. um
Mitternacht auf alle Kurse und eBooks:


https://kurse.annatsu.at/black-week-1


*****


Lade dir hier kostenlos das Booklet "5 Gänge TCM Weihnachtsmenü"
herunter: 


https://annatsu.at/5-gaenge-tcm-weihnachtsmenue-2020/


*****


Und melde dich zum kostenlosen TCM Gewürz Adventskalender 2020 an
- 24 Türchen - 24 Rezepte - und die eine oder andere Überraschung
für dich: 


https://annatsu.at/tcm-gewuerz-adventskalender2020-anmeldung/


 


Diesen Thermobehälter kann ich nur wärmstens empfehlen, weil er
wirklich warm hält:
http://bit.ly/thermobehaeltnis


 


Hol dir meine kostenlose TCM Post mit einfachen und
alltagstauglichen Tipps und Rezepten:
https://www.annatsu.at/newsletter-podcast/


 


Komm in meine aktive und so positive Facebook-Gruppe “TCM
Ernährung geht ganz EINFACH” und tausche dich zu diesem heutigen
Thema aus:
https://www.facebook.com/groups/TCM.Ernaehrung.geht.ganz.einfach


 


Hol dir endlich deine Energie zurück und vertreibe Müdigkeit,
Antriebslosigkeit, Blähbauch und unreine Haut:
https://www.annatsu.at/detox-ohne-diaet


 


Folge mir auf Instagram:
https://www.instagram.com/annatsu_tcmernaehrung/


 


Schau dir meine Videos auf YouTube an:
http://www.youtube.com/c/annatsutcmshiatsuWien