#60 Wirklich loslassen

„Du kannst nicht in derselben Umgebung heilen, in der du krank
geworden bist.“





Es steckt so viel in diesem Gedanken und er hat mich den letzten
Monat begleitet und viel überdenken lassen.





Vor fast 2 Jahren habe ich begonnen meinen Weg zu teilen


In der ersten Podcast-Folge Tidal Faces sind wir gemeinsam ins
kalte Wasser gesprungen.


So viele meiner Gedanken, Prozessen, Höhen und Tiefen habe ich
geteilt, diesen Weg gemeinsam zu gehen war so wichtig und
wertvoll.


Vor ca. 4 Monaten habe ich mein Training mit Frederik begonnen
und auch an diesem Weg habe ich teilhaben lassen und mich so sehr
gefreut, gemeinsam auch diese Richtung einschlagen zu können.





Doch mein Gefühl sagt mir jetzt, dass ein ganz entscheidender
Teil dieses Weges ist, diesen auch allein zu beschreiten.


Wirklich loszulassen, der Weg gibt mir die Richtung vor und ich
werde folge.


Ohne zu dokumentieren, zu bewerten und als Erfahrung und Wissen
aufzuarbeiten und zu teilen.





Alles was ich bisher gelernt habe, zur Baseline, der Aktiven
Erholung, Grounding, Routinen, Pacing, Mindset etc. habe ich
geteilt und festgehalten. 


Im Symptomtagebuch Positive Pacing, diesem Podcast, meinem Blog,
YouTube und Instagram.





Mein Gefühl sagt mir, alles, was mein Körper zum Genesen braucht,
schenke ich ihm, die Breathwork-Coaching-Ausbildung war das
letzte Puzzleteil. Ich erde meinen Körper, kenne meine
Bedürfnisse, lebe meine Emotionen, ernähre ihn gut und schenke
ihm viel Aktive Erholung und Liebe.


Was jetzt fehlt, ist wirklich loszulassen, damit es wirken kann.
Solange ich alles teile, dokumentiere und auf Fragen eingehe,
bleibe ich in diesem Prozess-Abschnitt stecken.


Wenn ich heilen möchte, dann brauche ich dafür auch den Alltag
und die Gedanken eines geheilten Menschen. Ich freue mich auf
Leichtigkeit in meinem Gedanken und das wirkliche loslassen,
nicht mehr über diese Erkrankung oder deren Genesung zu sprechen
oder zu denken.





Es ist ein Experiment, wie bisher alles, doch diesmal werde ich
es allein ausprobieren. Denn genau daraus besteht mein
Experiment.





Die liebsten Grüße, herzlichsten Dank für alles und bis nächstes
Jahr








Für ein Dankeschön, Unterstützung, Ausgleich


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Ich freue mich auf dich!





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