# 16 Du hast mehr Zeit als du glaubst

„Abends schlafe ich jeden Tag um 20 Uhr auf dem Sofa ein.“


Kommt dir das bekannt vor? Der Tag rauscht an dir vorbei und
abends bist du so erledigt, dass du praktisch mit den Kindern ins
Bett gehst. Das verstärkt natürlich dein Gefühl, dass du keine
Zeit für dich hast. Und du merkst dadurch auch, wie fertig du
bist.
In der heutigen Episode zeige ich dir wo deine zeitlichen
Freiräume zu finden sind und wie du sie effektiv für dich nutzen
kannst. Ich gebe dir 10 konkrete Tipps an die Hand.






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willst, dann melde dich hier an. Ich freue mich auf dich:
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