# 5 Gedankenkarussell

Dieses ständige Kopfkino. Ich weiß nicht, wie es dir geht, aber
seit ich Mama bin, habe ich viel mehr Sorgen und Kopfkino als
früher. Eine Zeitlang habe ich mein Kind ständig fallen oder
weglaufen gesehen (im Kopf). Und ich wusste nicht, wie ich aus
dieser Nummer wieder aussteigen kann. Geht es dir auch so? Heute
zeige ich dir Strategien, wie du aus diesem Gedankenkarussell
wieder aussteigen kannst. Am Ende der Folge hast du 7 Tools an
der Hand, die du sofort umsetzen kannst, für ein sorgenfreies
Leben.


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