#12: Anti-Stress Übungen am Abend

#12: Anti-Stress Übungen am Abend

6 Minuten
5.04 MB
Podcast
Podcaster

Beschreibung

vor 2 Jahren

In dieser Folge gibt es 3 hilfreiche Übungen, um den Stress des
Tages hinter dir zu lassen und erholt einzuschlafen.

Weitere Episoden

#16: Wie gut bist du eigentlich?

#16: Wie gut bist du eigentlich?

8 Minuten
vor 2 Jahren
#15: Denk auch mal an dich!

#15: Denk auch mal an dich!

7 Minuten
vor 2 Jahren
#14: Dankbarkeit als Radiergummi

#14: Dankbarkeit als Radiergummi

8 Minuten
vor 2 Jahren
#13: Goodbye Nachrichten-Stress: Schluss mit dem täglichen Weltuntergang!

#13: Goodbye Nachrichten-Stress: Schluss mit dem täglichen Weltuntergang!

9 Minuten
vor 2 Jahren
#11: Perfektionismus: Warum weniger mehr ist!

#11: Perfektionismus: Warum weniger mehr ist!

10 Minuten
vor 2 Jahren
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Alle Episoden anzeigen

Kommentare (0)

Abonnenten

NicoleBa
NicoleBa
12557 Berlin
Logo
15
15
:
: