Den heiligen Grahl der Ernährung gibt's nicht mit Jens Kettmann

Es ist mal wieder an der Zeit: nach einer unangekündigten Pause
(shame on us) sind wir zurück mit einer neuen Portion Brainpops, -
als Wiedergutmachung im XXL-Format! Wir hatten Personal Trainer und
Ernährungsexperte Jens Kettmann bei uns zu Gast. Jens beschreibt
uns seinen ganz persönlichen Ansatz zum Thema Personal Training
erläutert und warum “Know-How” alleine einfach nicht ausreicht, um
eine professionelle und vor allem ganzheitliche Betreuung zu
garantieren. Die zweite Hälfte der Episode haben wir ausschließlich
dem Thema Ernährung gewidmet. Wie definieren wir überhaupt gesunde
Ernährung? Warum spricht man zunehmend mehr über Darmgesundheit?
Und ist der Zeitraum, in dem man isst vielleicht sogar relevanter,
als das, was man isst? Für uns ist bereits klar, dass wir Jens in
naher Zukunft erneut bei uns zu Gast haben wollen! Und dann wird er
nicht nur uns, sondern auch euch Frage und Antwort stehen. Dazu
dann später mehr. Jetzt erst einmal viel Spaß mit unserer jüngsten
Episode in Überlänge! Achtung: Brainpops alert