#71 Lachyoga mit Doris - steigere Deine Energie!

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Heute haben wir das große Vergnügen, Doris, die Gründerin der
Feelgood Management Akademie, als Gast bei uns zu begrüßen. Ein
besonders spannendes Highlight erwartet uns: eine Session
Lachyoga!

Lachyoga ist eine einzigartige Übung, die das Lachen als eine
Form der Bewegung nutzt, um körperliche und geistige Gesundheit
zu fördern. Es kombiniert Lachübungen mit yogischer Atmung, was
zu zahlreichen positiven Effekten führt, wie der Verbesserung des
Wohlbefindens und der Stressreduktion.

Unter Doris' fachkundiger Anleitung werden wir die Kunst des
Lachyogas entdecken und erfahren, wie wir durch Lachen und
bewusstes Atmen unsere Stimmung heben und das allgemeine
Wohlbefinden verbessern können. Dieses Erlebnis verspricht, nicht
nur unterhaltsam, sondern auch äußerst bereichernd zu sein.

Wir freuen uns auf eine fröhliche und energetisierende Zeit mit
Doris und der Feelgood Management Akademie. Bereiten Sie sich
darauf vor, zu lachen, zu atmen und sich rundum gut zu fühlen!


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