#12 Frei von Perfektion: Ganzheitlich vegan, nachhaltig & bewusst leben - Interview mit Steffi Harff

In dieser Folge spreche ich mit der lieben Stefanie Harff von
steffi.kocht (so heißt ihr Instagram-Account) über vegane
Ernährung, Gesundheit, bewusste Lebensweise, Nachhaltigkeit,
Fotografie und Yoga. Wir reden darüber, dass es so viel wertvoller
ist, einfach das zu machen und auszuprobieren, was wir gerne tun
(wollen), als den Anspruch an uns zu haben, perfekt zu sein. Für
Steffi haben folgende Dinge einen Unterschied gemacht: Der Film THE
GAME CHANGERS, ihr erster Yogakurs und Podcasts zum Thema BEWUSST
LEBEN wie der von Laura Malina Seiler. Steffi kann sich aus ihrem
Leben Yoga, Kochen und Fotografie nicht mehr wegdenken. Und fürs
nächste Jahr hat sie sich vorgenommen, selbst mehr vor die Kamera
zu treten und ihre eigenen Kochvideos aufzunehmen. Ich freue mich
schon darauf... Steffi findest du bei Instagram:
https://instagram.com/steffi.kocht Ich bin sicher, du kannst aus
dieser Podcastfolge einiges mitnehmen, vor allem einen entspannten,
ausbalancierten und ganzheitlichen Ansatz für eine bewusste,
nachhaltige und vegane Lebensweise. Hinterlasse mir/uns gerne einen
Kommentar bei Instagram unter dem Post zur Folge, wie sie dir
gefallen hat und was du für dich daraus mitnehmen konntest:
https://instagram.com/iletmylightshine Steffi hat im Übrigen auch
ein leckeres Rezept für die Herbstausgabe meines Magazins
Vegan.Light.Life beigesteuert. Zum kostenlosen Download geht’s
hier: https://www.veganlightlife.de/magazin/ Ich freue mich, wenn
du mal reinschaust... Ich wünsche dir viel Spaß beim Hören dieser
Folge. Lass dein Licht leuchten Deine Laura