Mein Leben mit Angststörungen und Panikattacken- zu Gast: Johannes Schwarz

In dieser Podcastfolge spreche ich mit Johannes über Ängste,
Angststörungen und Panikattacken. Heute ist Johannes Coach für New
Spirit und Lifecoach. Er möchte Menschen dabei unterstützen in ihre
Kraft zu kommen, damit sie nicht die Schmerzen erleiden müssen, die
er als Erfahrungen in sich trägt. Johannes hat selber 25 Jahre
seines Lebens "Angst" als ständigen Begleiter erlebt. In dieser
Folge erzählt er dort, wie sich anfängliche Unruhe und
Bauchschmerzen im Kindesalter zu Selbstverletzungen in der Pubertät
steigerten. Er teilt mit dir seine Erfahrungen der stundenlangen
Attacken und das Gefühl einer riesigen Angst zu sterben. Außerdem
erfährst du: *Wie Johannes Umfeld mit den Attacken umging. *Wie er
heute mit den Ängsten lebt. *Wieso Angst sich nicht immer als Angst
zeigt. *Wie gelebte und ungeübte Emotionen mit Angst
zusammenhängen. *Wie kollektive Ängste wirken. *Was Kontrollverlust
und Verlust von Sicherheit mit Ängsten verbinden. *Warum auch
unbegründete Ängste begründete Ängste sind. *Wie du bereits Kinder
unterstützen kannst, mit ihren Ängsten umzugehen. Johannes
erreichst du unter: Homepage: https://emotionyou.de
Instagram:https://www.instagram.com/johannes_emotionyou/