118 - Kunde hat Schmerzen - was tun? - Aljoscha Liebe

Aljoscha ist Personal Trainer in Hamburg und kann selbst einige
Jahre Trainingserfahrung vorweisen. Er betreibt einen eigenen
Trainingsraum in einer Privatpraxis und hat so ein überwältigendes
Netzwerk mit vielen Ärzten. Er kennt die Situation, wenn ein Klient
mit Schmerzen zum Training kommt. Das bedeutet, dann nicht, dass
nicht trainiert werden kann. Aljoscha und Siggi klären das beste
Vorgehen bei einem Klienten mit Schmerzen. Hast auch Du diese
Situation schon erlebt? Wie du dich am besten verhälst, erfährst du
heute! 0h 31m 3s Umfeld und alle weiteren Faktoren im Auge behalten
0h 27m 26s Kunde hat Muskelkater = Hinweise geben 0h 24m 41s Evtl.
ne subjektive Schmerzskala arbeiten 0h 19m 40s Übungen nach dem
Auschlusskriterium aussortieren und neu aufstellen 0h 14m 50s
Empathie aufbauen, Verständnis, + Beispiele von Anderen (Positiv
Beispiele bringen) Heilung 0h 10m 22s Wenn das nicht klappt: andere
Komponenten ins Auge fassen z.B. Schlaf, Psyche, Denke über Schmerz
etc. 0h 9m 32s Alternativübungen machen: um den Schmerz herum
trainieren 0h 8m 10s Gehirn sendet Schmerz aus 0h 5m 27s Tipp: Mit
Arzt Absprache halten 0h 4m 12s Rezeptoren sind Signalgeber für das
Hirn 0h 3m 39s Schritt 2: siehe dir die Diagnose an 0h 2m 5s
Schritt 1: So stehen lassen - und evtl. sogar bestätigen 0h 1m 34s
Der Gott in weiss sagt: Der Arzt hat gesagt ich soll keinen Sport
machen!