Ep.19: Bodybuilding vs Powerlifting - Gewichtsklassen, Priorisierung, Mindset & Co. Mit @coachalexanderkrump

Alex Krump teilt mit uns seine Expertise im Bereich Powerlifting
vs Bodybuilding - als naturaler Bodybuilding Pro und
erfolgreicher Powerlifter weiß er, worauf es bei der
Trainingsplanung einer produktiven On- und Off-Season in beiden
Sportarten ankommt, wie sich beides kombinieren lassen, und wie
performancetechnisch das Maximum erzielt werden kann. Spoiler:
wir bringen auch Punkte, die meist nicht aktiv angesprochen
werden, aber trotzdem an sehr hoher Stelle stehen. Außerdem
beantworten wir gemeinsam die Fragen, wie mindset-technisch an
emotionale Lifts herangegangen werden kann und ob auch im
Powerlifting Aufbau- und Diät-Zyklen sinnvoll sind. UND: wird es
von uns beiden jemals ein Come-Back geben?! Hör gern rein, um die
Antwort zu erfahren! :)


Schön dass du da bist und zur neuen Episode von The Bodybuilding
Growth Lab wieder einschaltest!


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Ernährung, Mindset & Co in der Bikini-BB Welt.


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