03 - Selbstbestimmt leben durch Achtsamkeit?
33 Minuten
Podcast
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Beschreibung
vor 4 Jahren
In der Podcastfolge spreche ich darüber: ͏
Warum Achtsamkeit ein wertvolles Tool für ein
selbstbestimmtes Leben ist ͏
Wie du das Steuer deines Lebens selbst in die Hand nehmen
kannst ͏
Warum Achtsamkeit gerade heute so populär ist ͏
Welche kleinen Übungen du tun kannst, um mehr Ruhe und
Achtsamkeit in dein Leben einzuladen ͏
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