Der Weg führt nach Innen | Luzia Cattin

In der Folge von Luzia Cattin «Der Weg führt nach Innen» sprechen
wir über Schmerzen im Alltag. Und wie wichtig es ist, sich so
anzunehmen, wie man ist.





Zitat aus der Folge: «Nach der Geburt meines dritten Kindes habe
ich gesundheitliche Probleme bekommen. Da habe ich gemerkt, dass
ich etwas ändern muss. Ich habe mich auf den Weg gemacht und mit
Mentaltraining begonnen. Yoga hat mich immer interessiert,
deshalb habe ich mich für die Kundalini Yogalehrer Ausbildung
entschieden. Dann begann der Wandel. Ich habe gelernt, mich zu
akzeptieren, so wie ich bin. Ohne Angst, nicht perfekt zu sein.
Mich annehmen, wie ich bin.»