besamex Gesundheits-Podcast – Sonnenschutz

Sonnenschutz ist nicht gleich Sonnenschutz. Abhängig von Hauttyp,
Sonnenintensität, der jeweiligen Region und Jahreszeit, gibt es
unterschiedliche Herausforderungen, um sich aktiv vor der
Sonneneinstrahlung zu schützen.


Unsere leitende Apothekerin hat sich die Zeit genommen, das Thema
Sonnenschutz ausführlich zu beleuchten. Von A wie Anwendung bis Z
wie Zweck der diversen Sonnenschutzmittel, erklärt sie, dass wir
die Strahlung unserer Sonne nicht auf die leichte Schulter nehmen
sollten.


Für die meisten besteht der Schutz vor Sonne darin, sich mit
einem Mittel einzucremen oder einzusprühen. Helle, dunkle,
empfindliche Haut, all das und noch mehr kann beim Sonnenschutz
eine Rolle spielen.


Hier ein kleiner Auszug dessen, was Sie im ganzen Interview
erwartet:





Creme, Gel, Öl oder Spray?


Die Wahl der Darreichung richtet sich allein nach den
Bedürfnissen des Einsatzes und ist unabhängig von dem
Lichtschutzfaktor 10, 20 oder 50. Bei normaler Haut kann man
getrost zur klassischen Sonnenmilch greifen. Sollte die Haut zu
Unreinheiten beispielsweise im Gesicht neigen, empfiehlt sich
eine leichtere, nicht fettende Konsistenz wie Gel oder Spray, um
die Poren nicht zu verstopfen. Ist die Haut trockener eignen sich
Sonnenöle besser, die entsprechend Feuchtigkeit spenden.





Was ist der Lichtschutzfaktor?


Der Lichtschutzfaktor ist der Multiplikator, mit dem sich die
Sonnenaufenthaltsdauer in Abhängigkeit des eigenen Hauttyps
vervielfältigen lässt, ohne Beeinträchtigungen durch die Sonne zu
erleiden. Das bedeutet, jeder, der sich über den gegebenen
Eigenschutz seiner Haut hinaus in der Sonne aufhalten will,
sollte seine Haut vor den UV-Strahlen der Sonne mit Hilfsmitteln
schützen.


Der Schutz gilt für Sonnenbrand über Hautalterung bis hin zu
Hautkrebs.





Hören Sie einfach rein, was unsere Apothekerin noch zum Thema
Sonnenschutz sagt oder lesen Sie noch einmal nach, was wir in
unserem Magazin unter „Sommer, Sonne, Sonnenschutz“ für Sie
bereit gestellt haben.