#10 Mehr Fokus, weniger Multitasking – mit Alexander Fink

Wie gestalte ich ein ablenkungsfreies Arbeitsumfeld? Gar nicht so
einfach in  Zeiten von Smartphones und Social Media.
Reizüberflutung, wohin man nur schaut, Langeweile ist zur
Seltenheit geworden. Schade! Gerade für Autoren sind Ablenkungen
ein Graus, denn einfallsreiche Texte entstehen nicht beim
Multitasking, sie erfordern Fokus. Was es braucht, um ihn zu
schärfen, erzählt uns heute ein Experte auf dem Gebiet. Alexander
Fink ist nicht nur Mitgründer dieses Podcasts, er hat sich auch
umfassend mit Zeitmanagement beschäftigt und darüber ein Buch
veröffentlicht. »Refocus« ist praxisnah, wissenschaftlich
untermauert und reich an Tipps, damit wir unsere Gewohnheiten
hinterfragen und clever mit dem wertvollsten Gut umgehen, das uns
zur Verfügung steht – Zeit. Alex zitiert an dieser Stelle gern
den römischen Philosophen und Stoiker Seneca, der sich sicher
war: »Es ist nicht zu wenig Zeit, die wir haben, sondern es ist
zu viel Zeit, die wir nicht nutzen.«

Alex’ Buchhttps://rb.gy/yax965

Alex'
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