#27/1 "Lerne deine inneren Antreiber kennen und lade wieder Leichtigkeit ein."

In Teil 1 dieser dreiteiligen Podcastserie lernst du drei unserer
fünf größten inneren Stressantreiber kennen, die in uns allen
stecken und uns im Alltag beeinflussen.


In dieser Folge lernst du:


die inneren Antreiber “Ich muss stark sein”, “Ich
muss perfekt sein” und “Ich muss mich beeilen” kennen
und verstehen






welche destruktiven Glaubenssätze und Verhaltensweisen dich
auf Grund deiner Antreiber von innen heraus stressen






wo diese inneren Antreiber herkommen und wie du sie erkennst






die positven und negativen Eigenschaften dieser inneren
Antreiber kennen






wie du zukünftig konstruktiv mit diesen inneren Anteilen
umgehen kannst, um mit mehr Leichtigkeit und
Gelassenheit durch deinen Alltag zu gehen






welche positiven Affirmationen dir dabei helfen können, dich
selbst zu unterstützen



Du bekommst umfangreiches Wissen aus den letzten Jahren
meiner Coachingerfahrung im Stressmanagement - Schnapp dir gerne
Zettel und Stift und mach dir ein paar Notizen - FÜR Dich
️





In der zweiten Folge lernst du den inneren Antreiber "Ich muss es
allen recht machen" kennen. Sei gespannt :)





Ich freue mich von Herzen, wenn du dir etwas mitnehmen konntest
aus dieser Folge und wenn du die sie teilst. Schreibe mir auch
gerne deine Gedanken dazu in einer Rezension oder auf Instagram
unter dem aktuellen Post. Ich freue mich von dir zu lesen :)


Von Herzen,


Susi


Hier kommst du direkt zu meinen Botschaftskarten, die
dich im Alltag immer wieder zurück bringen dürfen - zu dir und in
den gegenwärtigen Moment ️


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