#9 Mehr Achtsamkeit, mehr Lebenszeit

In dieser Folge betrachte ich unsere (Lebens)Zeit aus der
Achtsamkeitsperspektive und du erfährst:


warum du mehr Lebenszeit hast, wenn du achtsamer durch dein
Leben gehst

wie es dir gelingt, bewusster deine Zeit wahrzunehmen und
somit auch mehr davon hast

welche zwei Fragen du dir stellen solltest, um entspannter
deine Zeit zu gestalten

wie du den (Zeit)Druck im Alltag raus nimmst

was das alles mit deinem Wäschekorb zu tun hat

worum es am Ende immer geht plus kleiner Check-In in deine
Innenwelt

am Ende wartet auch wieder eine Poesie- Botschaft als
Inspiration für dich



Ich wünsche mir, dass du ab jetzt mehr von deine Lebenszeit haben
wirst und du immer wieder bei dir ankommst im Hier &Jetzt.️


Hier kommst du direkt zu meinen Botschaftskarten, die dich im
Alltag immer wieder zurück bringen dürfen - zu dir und in den
gegenwärtigen Moment ️


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Von Herzen,


Susi


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