Ernährung & Studium: Kann man mit gesunder Nahrung besser studieren? Prof. Junge (AKAD) im Interview

In Podcast 17 ist Prof. Kristin Junge von der AKAD University zu
Gast. Kristin Junge ist Professorin für Ernährungswissenschaften
und redet mit Christian darüber, wie und ob sich Ernährung aufs
Studium bzw. Fernstudium auswirken kann. Als Mitglied der Deutschen
Gesellschaft für Ernährung (DGE) spricht Prof. Junge auch
ausführlich über die Empfehlungen der DGE in Bezug auf eine
vollwertige Ernährung. Inhalt: 00:00 Schönen guten Tag 01:13 Was
Kristin Junge & Christian gefrühstückt haben 07:13 Kann sich
Ernährung auf Motivation & Konzentration auswirken? 26:55 10
Regeln der DGE im Überblick 46:31 Wie schaffe ich es, gesunde
Ernährung in stressigen Alltag zu integrieren 55:02 Sind
Nahrungsergänzungsmittel & Brainbooster sinnvoll? Kristin Junge
im Internet: ️ Twitter: https://twitter.com/kjunge5 ️ ResearchGate:
https://www.researchgate.net/profile/Kristin-Junge ️ AKAD-Website:
https://www.akad.de/unsere-professorinnen/prof-kristin-junge/ Im
Podcast erwähnt: 10 Regeln der DGE:
https://www.dge.de/ernaehrungspraxis/vollwertige-ernaehrung/10-regeln-der-dge/
DGE-Rezepte: https://www.dge.de/ernaehrungspraxis/familienrezepte/
Cronometer: https://cronometer.com