Systematisch tiefenentspannt
Die Tiefenentspannung aus der Satyananda Tradition wird einfach nur
als Shavasana bezeichnet (Totenstellung), Sie enthält yogische
Aspekte (Atmung) als auch Elemente aus dem autogenen Training
(schwere und Wärme).
17 Minuten
Podcast
Podcaster
Beschreibung
vor 3 Jahren
Die Tiefenentspannung aus der Satyananda Tradition wird einfach nur
als Shavasana bezeichnet (Totenstellung), Sie enthält yogische
Aspekte (Atmung) als auch Elemente aus dem autogenen Training
(schwere und Wärme).
als Shavasana bezeichnet (Totenstellung), Sie enthält yogische
Aspekte (Atmung) als auch Elemente aus dem autogenen Training
(schwere und Wärme).
Weitere Episoden
8 Minuten
vor 3 Jahren
12 Minuten
vor 3 Jahren
39 Minuten
vor 3 Jahren
6 Minuten
vor 3 Jahren
43 Minuten
vor 3 Jahren
In Podcasts werben
Abonnenten
Weidenberg
Kommentare (0)