Folge 47: Gesunde Lebensmittel von A-Z - K

Unsere Ernährungsexpertin Susi Scheiter erklärt Euch alles über
Lebensmittel mit K. K. wie Kichererbsen - Denn
Kichererbsen sind weit mehr als nur unscheinbare Hülsenfrüchte
mit lustigen Namen. K wie Kürbiskerne - Bei der
Verarbeitung von Kürbis bleiben eine Menge Kürbiskerne übrig, die
häufig im Kompost landen. Dabei haben Kürbiskerne so viel zu
bieten! K wie Kreuzkümmel - Kreuzkümmel ist nicht nur ein
Gewürz, sondern auch als Heilmittel eine wahre Wunderwaffe.


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(@elanfitnessundspa)