Folge 2: Warum ist Muskeltraining wichtig und warum reicht alltägliche Bewegung nicht aus

Folge 2: Warum ist Muskeltraining wichtig und warum reicht alltägliche Bewegung nicht aus

6 Minuten

Beschreibung

vor 4 Jahren

Sportwissenschaftlerin Ina erklärt Dir, warum Muskeltraining
wichtig ist und warum alltägliche Bewegung nicht ausreicht um
dich fit zu halten


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(@elanfitnessundspa)

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