Vinyasa Intensive Flow (ohne Musik)_(Level 2/ 50 Min)

Ihr Lieben,


heute wird es intensiv. 

Diese Klasse lädt dich ein, deine ganz natürlichen Grenzen zu
spüren, einen kleinen Schritt aus deiner gewohnten Praxis
herauszugehen und vielleicht auch etwas Neues
auszuprobieren. 

Praktiziere gesund über deinen Atem und reflektiere dich immer
wieder in diesem Flow. 

Was ist neu? Es gibt diesmal zwei Versionen. Diese Folge ist ohne
Musik. 
Du kannst also deine eigene Playlist dazu abspielen und deine
Yogapraxis somit noch einmal ganz individuell
gestalten. 

Vielen Dank fürs Zuhören!