New Beginning – Sonnengrüße und Ausrichtung_(Level 1/ 40 Min)

Ihr Lieben,
happy new Year und schön, dass ihr auch im neuen Jahr wieder mit
dabei seid. 


In der heutigen Folge geht es um das Thema Ausrichtung. Wir erden
uns, spüren unsere Atmung, fließen durch ein paar Sonnengrüße und
zentrieren uns. Wir formulieren Ziele und unterstützen unsere
Aufmerksamkeit durch unsere Gefühlsebene. Wir kommen ins Erleben
und spüren das was wir erreichen möchten.


Seid gespannt – es wartet eine ganz besondere Neujahrsfolge auf
euch!


Vielen Dank fürs Zuhören!