Herbst Flow – Feel and let go_(Level 1-2/ 60 Min)

Ihr Lieben,
passend zur letzten Folge gehen wir heute noch einmal in den
Herbst und die damit verbundenen Themen Loslassen und innere
Ruhe. Lass durch befreiende Schüttel-Bewegungen alles über den
Körper los und genieße den Rückzug der Sinne durch sanfte
Vorbeugen. Spüre die Fülle und mache dir bewußt, wie viel schon
da. Gehe in die Akzeptanz und löse dich von negativen
Gegebenheiten. 

Vielen Dank fürs Zuhören!


Musik (airtone)