Sonnengrüße_(Level 1-2/ 30 Min)
37 Minuten
Podcast
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Beschreibung
vor 3 Jahren
Ihr Lieben,
heute gehen wir in die Sonnengrüße!
Eine Yogaklasse mit dem Fokus auf eine weiche Atmung und eine
fließende aber tiefe Verbindung der Asanas. Wir gehen über
verschiedene Variationen der Sonnengrüße und lassen die Bewegung
über den Atem entstehen. Bleibe in deinen Möglichkeiten für heute
und genieße es im Fluss zu üben.
Vielen Dank fürs Zuhören!
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