#021 Warum Grenzen setzen so wichtig ist, um nicht auszubrennen

In dieser Folge erfährst Du, - warum ist das Thema "Grenzen setzen"
gerade bei Erschöpfung, Dauer-Stress und zur Vermeidung von Burnout
so wichtig? - wann es Sinn macht, die "Reißleine zu ziehen" und
Grenzen zu setzen? - in welchen Bereichen und Situationen es Sinn
macht, Dich abzugrenzen - wie und auf welche Weise Du Grenzen
setzen kannst, ohne Dein Umfeld all zu sehr "vor den Kopf" zu
stoßen. Und natürlich stellt sich trotzdem die Frage: wann sollte
man auch mal über seine Grenzen hinaus gehen?