Nachhaltiger Dopamin-Rausch ohne Social Media Konsum?! - 068

Wie Sam und ich einen Dopamin-Rausch ohne stundenlangen Social
Media Konsum bekommen, erfahrt ihr in dieser Folge. Während wir
beim scrollen auf Instagram oder TikTok nur von einem kleinen zum
nächsten kleinen Dopamin-Rausch springen, gibt es die
Möglichkeit, einen viel nachhaltigeren Dopamin-Rausch zu
bekommen. Serotonin und andere Botenstoffe spielen dabei auch
noch eine Rolle. Ihr habt es vielleicht schon erraten, es geht um
das Thema "Sport treiben".


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