Perfektionismus als Folge vom emotionalen Missbrauch

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🫶Perfektionismus: Die auf Dich selbst gerichtete Kontrolle.


Perfektionismus als Folge von elterlichem Missbrauch:
Perfektionismus ist ein Charakterzug, der als extreme Form von
Planung, Dokumentation, Kontrolle und Überlegenheit gilt.
Perfektionisten vertragen keine Kritik und üben eine übertriebene
Selbstkritik. Das Gefühl nicht perfekt zu sein kann sogar
körperliche Schmerzen auslösen. Was Du erfährst: 00:05 Ist ein
Perfektionist ein Narzisst? 00:45 Wie erkennt man einen
Perfektionisten? 02:00 Woher kommen die Gedanken und Gefühle des
Perfektionismus? 03:00 Wenn man nie genug ist 03:10 Toxische
Scham und Perfektionismus 03:30 Emotionale Misshandlung 04:20 Die
Folgen von Perfektionismus 05:00 Kontrollversuch 05:30 Burnout
und Perfektionismus 06:00 Ist Perfektionismus eine Krankheit?
06:15 Dr. Bonelli und Perfektionismus 06:45 Ist Perfektionismus
ansteckend? 06:55 Epigenetik und Perfektionismus 07:00
Digitalisierung und Burnout 07:55 gesundheitliche Folgen von
Perfektionismus 08:00 Selbstausbeutung, Selbstzerstörung 08:05
Selbstkritik, Unzufriedenheit 08:30 Emotionaler Missbrauch 09:20
toxische Scham und Schuldgefühle 09:30 Perfektionismus und Sucht
10:00 Borderline, Alkohol, Workaholic 10:10 Perfektionismus
heilen / ablegen 10:45 Ist ein Perfektionist ein Narzisst? Hast
Du mit Folgen emotionales Missbrauchs zu kämpfen und brauchst Du
eine wirksame, Traumasensible Begleitung?


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