Selbstregulation erlernen. Wie Du Übererregung, Flashback oder tiefe Depression besser meisterst.

NEU: meine Website ist mit tollen Traumasensitiven Workshops,
Coachings und Yogaklassen NEU eröffnet.


Selbstregulation und Selbstregulation lernen sind für
traumatisierte Menschen Grundvoraussetzung auf dem Weg der
Heilung.   


Selbstregulation ist auch ein Werkzeug zur
Selbstbehandlung und als Soforthilfe, um weitere
Retraumatisierungen und Flashbacks oder eine tiefere Ebene der
Depression zu vermeiden. Selbstregulation ist Selbsthilfe und die
wichtigste Fertigkeit der Selbstbehandlung und Selbstschutz.
Selbstregulation lernen heißt Selbstfürsorge, Selbstschutz und
Selbstliebe. Selbstregulation ist bei Trauma Überlebenswichtig.


Bitte schreib mir, wenn Du Fragen hast oder ich Dich unterstützen
kann!


liebe Grüsse, Gabriella


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- Du brauchst individuelle Beratung/Coaching zum Thema komplexer
PTBS und Entwicklungstraumata? 


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#Vulnerabilität? 


Dann besuche meine Webseite: https://www.ganeshashala.com


Wenn Ihr auf Facebook unterwegs seid, dann haben wir unsere
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Wenn Ihr Fragen habt, könnt Ihr mich unter infos@ganeshashala.com
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Liebe Grüße Gabriella


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