Alternativloser Ausweg: Achtsamkeit für Menschen mit komplexer PTBS als Folge von Kindheitstrauma und Misshandlung. - Der Weg zur Heilung beginnt hier.

In dieser Folge erfährst Du, warum es für Menschen mit
Kindheitstrauma ganzheitliche Achtsamkeit nicht
nur empfehlenswert,
aber essentiell und alternativlos als einziger Ausweg auf
dem Weg zur Heilung ist.


Neulich haben wir erfahren, was passiert, wenn
Überlebensstrategien ungünstige Wirkungen haben und zu
unangenehmen emotionalen Stimmungen führen. Wir haben auch das
festgestellt, das, um diese vorzubeugen, eine ganzheitliche
Achtsamkeit das Geheimnis sei.


In dieser Folge gehen wir näher darauf ein, wie Achtsamkeit für
uns Traumatisierten von Nutzen sein kann, ob das für jeden
geeignet ist?


Viel Freude beim Lauschen. Gabriella


Note: wie immer, achte auf Dich und Deine
Selbstregulation.





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