#71 - Detox Yoga

#71 - Detox Yoga

Detox-Yoga beinhaltet viele Übungen, die den ganzen Bewegungsapparat in die Dehnung und Streckung bringen.
13 Minuten
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Beschreibung

vor 3 Jahren
Für den Stressabbau und die innere Ruhe ist eine tiefe Atmung sehr
wichtig. Detox-Yoga beinhaltet viele Übungen, die den ganzen
Bewegungsapparat in die Dehnung und Streckung bringen. So werden
alte Schlacken gelöst und können durch die gleichmäßige Bewegung
während des Yoga schneller abtransportiert werden. Obwohl
Schlacken? Gibt es die im Körper? Und woher kommt das Wort Detox?

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