#64 - Warum können Yoga und Meditation sich positiv auf deine Hormone auswirken
Viele Asanas harmonisieren die Hormondrüsen und regulieren damit
den Hormonhaushalt. So unterstützen Yoga und Meditation etwa
die Schilddrüse bei ihrer Arbeit – und sie kann unseren Körper
noch besser vor Giften schützen.
29 Minuten
Podcast
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Beschreibung
vor 3 Jahren
Heute sprechen ich mit dir über die Hormonproduktion und im
Anschluss an den Podcast kannst du entspannen. Mit der Meditation
gegen Stress - viel Freude damit.
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