16 - Wie unser Monatszyklus unser Körpergefühl beeinflusst

Herzlich Willkommen ihr Lieben!


Wir sind zurück aus unserer Sommerpause und knüpfen noch etwas an
die letzte Folge an.
Auch heute geht es nämlich um das Körpergefühl oder zu englisch
Bodyimage.
Diesmal gehen wir vor allem auf die Veränderungen des
Körpergefühls während unserer vier Zyklusphasen ein. Was sich in
welcher Phase abspielt und wie sich das auf unsere Psyche und
unseren Körper auswirkt, das alles lernt ihr in dieser
Folge. 


In Kooperation mit dem Sponsor der heutigen Folge "Sunday
Natural" greifen wir auch das Thema Supplementierung für einen
gesunden und regelmäßigen Zyklus auf und geben wie immer einiges
an hilfreichen Tools & Wissen mit an die Hand bzw. aufs Ohr.
Mit unserem Code: SEELENSCHNACK bekommt ihr bis zum 31.10.2022
10% Rabatt auf alles im Sortiment (außer bereits reduzierte
Ware).


Macht es euch gemütlich oder geht noch eine Runde raus &
lernt mehr über euch und euren Körper.
Das hilft um mehr Selbstmitgefühl zu entwickeln und davon
brauchen wir alle noch ein paar Portionen.


Viel Spaß mit dieser Folge,


Eure Annalena & Hannah.


PS: Ihr dürft euch wie immer hier mit uns Austauschen.


Musik von Marius Nitzbon
Schnitt Alva Reifenstein