15 - Wie akzeptiere ich meinen Körper und was macht der Sommer mit unserem Body Image?

Hey ihr Lieben,


es ist Sommer und deshalb steht für den August nicht nur unsere
Sommerpause an, sondern hoffentlich auch ganz viel Zeit am und im
Wasser. Das bedeutet auch viel Zeit mit weniger Kleidung und das
kann verunsichernd sein, durch Blicke, Kommentare und die
gesellschaftlichen Ideale, die uns über alle möglichen Medien
immer wieder vermittelt werden. Mit dieser Folge wollen wir euch
also nochmal besonders stärken und euch in eurem Körper wohler
fühlen lassen. Wir reden über eigene Unsicherheiten & was uns
im Umgang mit uns selbst, aber auch mit blöden Kommentaren oder
Blicken hilft.


Teilt uns wie immer gerne hier eure Erfahrungen & Gedanken
auf Instagram mit! Wir freuen uns auf den Austausch!


Alles Liebe und habt einen schönen August! Ab September sind wir
dann wieder für euch da.
Bis dann eure Annalena & Hannah.





Musik von Marius Nitzbon
Schnitt Alva Reifenstein