09 - soziales Vergleichen - wenn's zu viel wird.

Hallo ihr Lieben,


in dieser Folge sprechen wir über ein Phänomen das wir alle
kennen und mit dem wir im Alltag viel zu oft struggeln - sich zu
vergleichen.


Ihr erfahrt wie die Sozialpsychologie soziale Vergleiche
einordnet. Warum wir alle das eigentlich täglich tun. Wie Social
Media dieses so alltägliche Phänomen für sich nutzt. Was dabei
hilft und uns supportet. Und vor allem wann es dysfunktional und
damit oft destruktiv und belastend für uns wird.


Wie immer hoffen wir, dass wir euch mit dieser Folge bestärken
und vor allem entlasten können. Und sind auf eure Erfahrungen
gespannt. Schreibt uns gerne eine DM an @seelen_schnack und teilt
diese Folge mit eurer Community.


Wir freuen uns immer von euch zu hören.


In Liebe,


Annalena & Hannah


Wissenschaftliche Bücher und Links:


https://www.medienpaedagogik.uni-mainz.de/files/2021/01/Bachelorarbeit_Fausten.pdf


https://www.researchgate.net/profile/Jan-Crusius/publication/331564338_Sozialer_Vergleich/links/5c80f01e458515831f8b4439/Sozialer-Vergleich.pdf


https://www.grin.com/document/442666


https://www.grin.com/document/509870


https://www.uni-due.de/imperia/md/content/sozialpsychologie/werbemodels_oste_thieme_witschel.pdf


https://books.google.de/books?hl=de&lr=&id=z-fSBAAAQBAJ&oi=fnd&pg=PR5&dq=theorie+sich+vergleichen+social+media+sozialpsychologie+studien&ots=NZX8UtAawd&sig=FnDkhrZ6Sk3QNplmLrpCZ5UMCj4#v=onepage&q&f=false


Musik von Marius Nitzbon Schnitt Alva Reifenstein