Sport & diese komischen Diäten

Hallo coolen Muttis da draussen, diese Woche beschäftige ich mich
für uns mit Sport und Ernährung. Da ich ja wieder mit Sport/
Fitness angefangen habe, dachte ich, es wäre auch für dich
interessant und Muttiviert dich :-)


Für uns als Alleinerziehende mit Kids, Job, Haushalt, bleibt
wenig Zeit für Fitness. Ich nenne dir ein paar Tipps,  mit
denen Du Dich auch mit rappelvollem Terminkalender fit halten
kannst.


Das Leben als Alleinerziehende ist kein Zuckerschlecken: Kids
bespaßen, Haushalt schmeißen, Arbeiten erledigen und Geld muss
irgendwie auch noch reinkommen. Zeit für Dich selbst ist da
natürlich Mangelware. Über genügend Zeit für die eigene Fitness
brauchen wir gar nicht erst reden… sollten wir aber! Denn wenn Du
fit bleibst, kommst Du einfach leichter durch den Alltag und
wirst eine Sport Mutti!


Viel Spaß


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