#52 Reue in Potential verwandeln I Vergebungsmeditation mit Ho’oponopono

Bereust du's? In dem Roman von Matt Haig "Die
Mitternachtsbibliothek" bekommt die Hauptperson ihr persönliches
Buch der Reue überreicht. Dort stehen alle Reuegedanken drin, die
sie jemals in ihrem Leben hatte. Das können kleine Dinge gewesen
sein wie "Ich wäre heute lieber spazieren gegangen statt auf der
Couch zu liegen" oder auch größere wie "Ich hätte mich gerne noch
mit meinem Vater ausgesprochen bevor er gestorben ist." Alle diese
Gedanken haben gemeinsam, dass sie uns zurück in die Vergangenheit
ziehen können, damit meist den jetzigen Moment eher "negativ"
färben und unser Potential hemmen. Es ist wichtig loszulassen und
die Ressourcen zu erkennen, die in deinen Erfahrungen und deinen
Träumen liegen. Dabei darf dir dieses Video helfen. Hier eine kurze
Inhaltsübersicht: 00:00 - 03:15 Einstieg 03:15 - 05:21 Geschichte
"Schach spielen" 05:21 - 12:00 Tipps Reue in Potential verwandeln
12:00 - 20:45 Vergebungsmeditation 20:45 - 22:51 Abschluss Schreib
mir gerne im Nachgang: Was waren deine Gedanken? Was sind deine
Erfahrungen? Was hat dich besonders berührt? Ich freue mich über
jede Rückmeldung. Danke! Listen & Move deine Madlen