Deeskalation: Die beste Selbstverteidigung ist, wenn man sie nicht braucht

Was tun wir, wenn wir verbal oder körperlich angegriffen werden?
Zurückschlagen? Davonlaufen? Dass man in solchen Situationen oft
weniger gut reagiert als erhofft, hat Tian Wanner selbst erlebt.
Heute gibt er Selbstverteidigungskurse. Dabei geht es vor allem
darum, es gar nicht erst zu Gewalt kommen zu lassen. In der
aktuellen Folge von NZZ Megahertz erzählt er, warum die eigenen
Emotionen oft die grösste Gefahr darstellen und wieso Empathie im
Umgang mit aggressiven Menschen Wunder wirken kann. Hörerinnen und
Hörer von «NZZ Megahertz» lesen die NZZ online oder in gedruckter
Form drei Monate lang zum Preis von einem Monat. Zum Angebot:
nzz.live/podcastmegahertz