#34 Was ist neurozentriertes Training? - Interview Special mit Coach Sascha (Teil 1)

Sag nie: “Das weiß ich schon.” In der aktuellen Podcastfolge
interviewen wir Coach Sascha, Experte im Bereich Neurotraining,
Mobility und Funktionelles Krafttraining. Er nimmt uns mit auf
seinen Weg in die Selbstständigkeit zum nun langjährigen und
erfolgreichen Unternehmer und Trainer. Sascha bildet
Sporttherapeuten aus, kooperiert mit Betrieben und seit Oktober
2021 begeistert er auch Trainierende in seiner Personal Training
Lounge. Alle im Saarland wollen zu ihm. Was ist Neurotraining? Wie
kann ich sinnvoll trainieren? … Du erfährst: wieso deine
Bewegungskarte im Gehirn entscheidend für Schmerzfreiheit ist und
was Gelenke für eine Rolle im ganzheitlichen und gesunden Training
spielen wer Sascha ist, was er gemacht hat und wie auch du deinen
persönlichen Weg finden kannst Wir hoffen sehr, dass dich die Folge
unterstützt dein Trainingsbewusstsein zu steigern und dich
intensiver mit den Möglichkeiten deines Körpers für Schmzerfreiheit
auseinanderzusetzen. Wie trainierst du zur Zeit? Welche Fragen hast
du an Coach Sascha? Teile gerne deine Gedanken und Erkenntnisse zu
dieser Folge in den Kommentaren. Deine Maddy & Jess