Mitgefühl lernen: Dein Inneres Kind ist in Not - #168

Episode 168: In dieser Episode erfährst du, wie du einen
liebevolleren Blick auf dich selbst werfen und mit mehr Mitgefühl
dir selbst gegenüber umgehen kannst. Ich begleitet dich auf
diesem Weg mit deinem inneren Kind. Heute mit drei Beispielen,
die klar machen, dass viele von uns sich selbst gegenüber
oft hart und verurteilend sind, ohne dies überhaupt zu bemerken.


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In dieser Folge wird es darum gehen, wie du einen liebevolleren
Blick auf dich selbst werfen kannst und dadurch zu mehr Mitgefühl
für dich selbst gelangst. Ich nehme dich nimmt mit auf eine kurze
Reise anhand von drei Beispielen, in denen Menschen mit ihren
inneren Kindthemen zu kämpfen haben. Es geht darum, wie wir oft
unbewusst hart und verurteilend mit uns selbst umgehen, ohne es
zu bemerken. Doch indem wir verstehen, warum wir uns auf
bestimmte Weise verhalten, können wir Mitgefühl und Verständnis
für uns selbst entwickeln. Lass uns also gemeinsam in diese
Beispiele eintauchen und herausfinden, worum es wirklich geht.
Viel Spaß bei dieser Folge von "Heile dein Inneres Kind"!


Die 3 Beispiele:


1. Beispiel: Das Warten auf eine Nachricht vom Partner
- Unsicherheit in der Beziehung - Erinnerungen an unsichere
Beziehungsdynamik in der Vergangenheit - Das innere Kind in Not,
das nach Sicherheit sucht

2. Beispiel: Seltsames Verhalten in Konflikten mit dem Partner
- Orientierung an der Stimmung der Mutter als Kind - Angst vor
Konflikten und das Bedürfnis, sich zurückzuhalten - Das innere Kind
in Not, das aufpassen und sich anpassen musste

3. Beispiel: Das Bedürfnis, immer zu funktionieren


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